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待望の小学校バレーボール指導法をビデオ化!!
小学校バレーボール練習法の工夫

『常勝チームをめざして』


小学生バレー指導が
抱える問題として
1.技術取得に時間がかかり、体力的、精神的にも幼い子供を指導する
2.能力差のある異学年集団をほとんど一人で指導する
3.練習時間、練習場所の確保が困難である
4.大会は、6年の卒業期まであり、チームの切り替え時期が難しい
5.いかに飽きさせずに、練習に取り組ませるか

ビデオの内容

このビデオは浮き沈み激しい小学校バレー界にあって、10年にわたり(県のトップレベルを維持し、
全国・東北の檜舞台で戦い続けてきたチームをどのように導いてきたか〉その練習法が描写されています。

◎常に目標を持たせること ◎指示は、具体的であること
◎下級生も一緒に練習させること ◎試合で生かされるための練習
◎数年先、数ヶ月先を見通した練習 ・・・・・・等。


さらに詳しく・・・

<石巻クラブの練習>
@ 00:03 ランニング(いろいろなバリエーション)
A 00:09 ダッシュ(スタート方法の工夫・動作を入れて・競争させる・リレー)
B 00:13 鬼ごっこ
C 00:14 リズムトレーニング
D 00:18 ボールを使ったトレ−ニング(4つの班に分かれて同時に行なう)
E 00:22 パス(オーバーパス・ランニングパス・移動パス・三角パス・三角移動パス・
           オーバードッジ・8メートル飛ばし・オーバー4:4・パスゲーム)
F 00:32 アンダーバス(ロングパス・2個パスゲーム)
G 00:35 パスゲーム
H 00:36 スパイク(フォーム作り・助走・バックアタック・指導者がボールをあげる
                           目標とする選手といっしょに打つ)
I 00:48 サーブ(初心者のネット前からのサーブ・連続サーブ・能力差のあるグループを
                 作ってのサーブ・ミス抜け・ポイントサーブ異質なサーブを打つ)
J 00:58 レシーブ(指導者が動かす練習・1:3のレシーブ)
K 01:01 複合訓練(一人で連続したプレーをする・ボールをつなぐ練習<2→3人>)
L 01:09 特定の選手を伸ばす訓練
       (上級生チームにハンディをつけての乱打・エースを育てるための練習
                 セッターを動かす練習・約束事を決めてラリーを続ける練習)
M 01:20 チームの力を同じにしての練習
N 01:25 低学年の選手をゲームに参加させる練習
O 01:34 いろいろな道具を使った練習(限られたコートを有効に使う)
        ・タオル
        ・サポー夕ー、クイックラダー
        ・テニスボール、クレージーボールなど
P 01:40 試合風景<宮城県大会・全国大会>

<船越小時代の練習>
@ 01:54 声だし・ワンバウンドスライディング
A 00:55 サーブのミート練習・サーブ壁打ち・オーバー8メートル・スパイク床打ち
B 01:55 2:2 3:3 4:4・レシーブ→攻撃(指導者が動かす)
C 01:56 ネット前3:3・チャンスカット・スパイクカット
D 01:57 1人連続レシーブ・ランニングレシーブ・シートレシーブ、1:4
E 00:59 サーブ連続打ち(低学年)・ひざとり、足踏み、背中タッチ
F 02:00 ランニングパス・ワンバウンドアンダーパス・円陣パス・円陣移動パス
G 02:03 目つぶりレシーブ・サーブとサーブレシーブ
H 02:04 狙い打ちサーブ・数種類のサーブを打つ
I 02:05 8メートルオーバー・2段トス
J 02:06 スパイクオーバーカット・スパイクのフォーム作り
K 02:08 サーブのトス練習
L 02:09 高い打点で打つ練習(ステージを使って)・助走の練習・スパイク練習
M 02:14 いろいろな条件をつけての切り返し
        (コンビ練習・6人で・指導者が悪いカットをあげる・ブロックをつけて)
N 02:18 マットを使った練習・ブロックカバーの練習
O 02:20 早く声をだす練習
P 02:22 連続した切り返し練習
Q 02:24 後までボールを追いかける練習
R 02:26 試合風景(平成2年度チーム)
S 02:32   〃  (平成4年度チーム)

● 02:38 石巻クラブメンバー紹介

収録時間2時間40分

このビデオには、石巻クラブでの練習風景、全国大会での試合風景を収録。
またエースを含め平均身長が130センチ台で、全国大会で旋風を巻き起こした、船越小時代の日々の練習風景・試合風景を収録しました。
初心者を、全国大会まで導く課程と実践に生きる指導の工夫が満載されています。


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